（1）并发编程基础与线程机制：了解多核时代并发编程的兴起背景及其对发挥CPU性能的核心价值。掌握并发与并行、进程与线程的本质区别，理解线程调度的基本原理。学习线程的创建方式（继承Thread、实现Runnable、实现Callable）、线程状态的完整生命周期（NEW、RUNNABLE、BLOCKED、WAITING、TIMED_WAITING、TERMINATED）及其转换机制。掌握Thread核心API（sleep、yield、join、interrupt）的正确使用场景。
（2）Java内存模型（JMM）与三大特性：深入理解JMM的核心设计：主内存与工作内存的交互机制、内存间的操作协议。掌握并发编程的三大特性：原子性（Atomicity）、可见性（Visibility）、有序性（Ordering）的含义与实现原理。理解Happens-Before规则体系及其在保障线程安全中的作用。通过案例剖析指令重排序对并发代码的影响。
（3）线程安全与锁机制：掌握线程安全问题的本质成因与解决方案。深入学习synchronized关键字的底层原理：对象头Mark Word结构、锁的升级过程（偏向锁→轻量级锁→重量级锁）、锁消除与锁粗化优化。掌握显式锁（Lock）体系：ReentrantLock可重入锁、ReadWriteLock读写锁的特性与适用场景。对比synchronized与Lock的区别，学习公平锁与非公平锁、可中断锁、超时锁等高级特性。
（4）CAS原理与原子操作类：深入理解Compare-And-Swap（CAS）的硬件级实现原理及其在无锁并发中的核心地位。学习CAS的三大问题：ABA问题及AtomicStampedReference解决、循环时间长开销大、只能保证单个共享变量的原子性。掌握JUC原子类体系：AtomicInteger、AtomicLong、AtomicReference、AtomicIntegerArray、LongAdder的性能对比与选型。
（5）AQS抽象队列同步器：理解AQS作为JUC框架基石的核心设计思想：模板模式、CLH队列锁变体、同步状态管理。深入剖析AQS的内部结构（同步队列、条件队列）与资源共享方式（独占模式EXCLUSIVE、共享模式SHARED）。通过ReentrantLock源码分析AQS的抢锁、释放锁完整流程。
（6）线程间通信与协作：掌握wait/notify/notifyAll机制的正确使用模式及其与synchronized的配合。学习Condition接口提供的更精细化的线程等待与唤醒机制。掌握经典并发协作场景：生产者-消费者模式、阻塞队列应用、并发协作工具类（CountDownLatch、CyclicBarrier、Semaphore、Exchanger）的原理与实战。
（7）JUC并发容器与数据结构：深入学习高并发场景下的容器选型与使用。掌握ConcurrentHashMap的分段锁/CAS+同步机制、put/扩容源码分析。学习CopyOnWriteArrayList的写时复制原理及其读多写少场景的应用。掌握阻塞队列BlockingQueue体系（ArrayBlockingQueue、LinkedBlockingQueue、SynchronousQueue、PriorityBlockingQueue、DelayQueue）的实现原理与应用。
（8）线程池原理与调优实践：理解线程池的核心价值：降低资源消耗、提高响应速度、提高线程可管理性。深入剖析ThreadPoolExecutor的七大核心参数（corePoolSize、maximumPoolSize、keepAliveTime、unit、workQueue、threadFactory、handler）及其协同工作机制。掌握线程池的四种拒绝策略（AbortPolicy、CallerRunsPolicy、DiscardPolicy、DiscardOldestPolicy）及其适用场景。学习Executors框架创建的四种预定义线程池（FixedThreadPool、CachedThreadPool、SingleThreadExecutor、ScheduledThreadPool）的隐患与选型。实践掌握IO密集型、CPU密集型、混合型任务场景下的线程池参数估算方法。
（9）Fork/Join框架与分治编程：理解分治思想在并发编程中的应用。掌握Fork/Join框架的核心设计：工作窃取算法（Work-Stealing）、任务分解与结果合并。学习ForkJoinPool、ForkJoinTask、RecursiveTask/RecursiveAction的使用方法。实践完成大规模数据并行计算的Fork/Join实现。
（10）异步编程与CompleteableFuture：掌握Future模式的原理与应用场景。深入学习CompleteableFuture对异步编程的增强：异步任务的链式调用、组合、回调机制。掌握supplyAsync/thenApply/thenAccept/thenCompose/applyToEither/allOf/anyOf等核心API的应用。实践实现多个异步任务的有序编排与结果聚合。
（11）NIO与高性能网络编程：理解BIO的阻塞式模型在高并发下的局限。掌握NIO三大核心组件：Buffer缓冲区、Channel通道、Selector多路复用器的设计与协作。学习Reactor线程模型在NIO中的应用。掌握Netty高性能网络框架的核心优势：零拷贝机制、内存池化、高效的线程模型、无锁设计、责任链模式。实践实现基于Netty的推送系统或RPC通信框架。
（12）性能调优与问题诊断：掌握JVM内置命令行工具（jps、jstack、jmap、jstat、jinfo）的使用，分析线程状态与内存占用。学习JVisualVm、Arthas等可视化/在线诊断工具的线程分析、内存分析、CPU采样功能。掌握死锁的编码、定位与排查方法。学习高并发场景下的常见问题：内存溢出（OOM）分析、GC导致的系统卡顿排查、CPU 100%问题定位与解决。实践完成线上高并发系统的性能诊断与调优案例。
